Tilbake til guiden
For jobbsøkere

Referanser: Slik velger og bruker du dem riktig

20. april 20267 min lesetid

Referanser - det siste leddet før tilbudet


Referansesjekk er en av de mest undervurderte delene av rekrutteringsprosessen. For arbeidsgiveren er det en siste kvalitetssikring. For deg som jobbsøker er det en mulighet til å forsterke inntrykket fra intervjuet - hvis du forbereder deg riktig.


Hvem bør du velge som referanse?


Velg folk som kjenner arbeidet ditt godt og kan snakke konkret om det:


  • Nærmeste leder: Den viktigste referansen. Arbeidsgivere vil nesten alltid snakke med noen som har ledet deg direkte.
  • Kollega eller prosjektleder: Viser hvordan du samarbeider i praksis.
  • Kunde eller ekstern partner: Relevant for salg, rådgivning og kundevendte roller.
  • Faglig mentor: Kan bekrefte utvikling og potensial.

  • Unngå venner, familiemedlemmer eller folk du ikke har jobbet med på flere år. Velg 2-3 personer som dekker ulike sider ved deg.


    Slik forbereder du referansene dine


    Dette steget hopper de fleste over - og det er en tapt mulighet.


  • Spør alltid først: Aldri oppgi noen uten å ha fått et tydelig ja.
  • Brief dem: Fortell hvilken stilling du søker, hva den innebærer, og hvilke egenskaper arbeidsgiveren vektlegger. Da kan referansen tilpasse svarene sine.
  • Del CV-en din: Gi dem en oppdatert CV så de kan friske opp hva dere jobbet med sammen.
  • Vær ærlig om svakheter: Hvis det er noe du vet kan komme opp, forbered referansen på det. Ærlighet slår overraskelse.

  • Hva spør arbeidsgivere om?


    Typiske referansespørsmål:


  • Hvordan var arbeidsforholdet mellom dere? Hva var rollen til kandidaten?
  • Hva er kandidatens største styrker?
  • Hvilke utviklingsområder ser du?
  • Hvordan håndterte kandidaten press, konflikter eller motgang?
  • Ville du ansatt denne personen igjen?
  • Er det noe mer vi bør vite?

  • Når oppgir du referanser?


    Ikke legg referanser i CV-en eller søknaden. Vent til arbeidsgiveren ber om det - det skjer vanligvis etter et avsluttende intervju. Skriv heller "Referanser oppgis ved forespørsel" nederst på CV-en, eller utelat det helt.


    Hvis du har hull eller vanskelige referanser


  • Ingen kontakt med tidligere leder: Forklar det kort og ærlig, og tilby en alternativ referanse fra samme arbeidsplass.
  • Dårlig slutt hos forrige arbeidsgiver: Velg en kollega som kan gi et balansert bilde. Du trenger ikke bruke din verste kritiker som referanse.
  • Første jobb / nyutdannet: Bruk veileder, praksisleder, eller noen fra deltidsjobb eller frivillig arbeid.

  • Tips for referansene selv


    Hvis du blir spurt om å være referanse for noen:


  • Vær ærlig. Å overdrive hjelper ingen.
  • Vær konkret. Generelle superlativer er verdiløse.
  • Nevn styrker først, utviklingsområder på en konstruktiv måte.
  • Hvis du ikke kan gi en god referanse, si nei med en gang - det er bedre enn en lunken anbefaling.

  • Gode referanser kan vippe avgjørelsen i din favør. Dårlig forberedte referanser kan koste deg tilbudet. Bruk tid på dette - det er en liten investering med stor effekt.

    Relaterte ord i ordlisten

    Trenger du hjelp med rekruttering?

    Få tilbud fra de beste byråene - helt gratis.

    Få gratis tilbud

    Relaterte artikler